Problema de Peso

Este é porventura o pior fantasma das mulheres: o peso. Desde criança somos confrontadas com a imagem que se reflecte no espelho. E hoje, parece que as pessoas são aquilo que pesam. Já no recreio das escolas, as meninas sofrem por serem mais cheiinhas do que as suas colegas de carteira. Existe o estigma do peso, e depois as mulheres vivem diariamente com este medo. Algumas têm vergonha de comer junto de outras mulheres, para que ninguém percebe de onde vêm aqueles quilos a mais. E há algumas que se deixam engolir por graves problemas psicológicos e de saúde por causa disso.

O pior é que a maioria nem tem noção do seu próprio corpo. Vêem-se disformes quando só têm umas curvas mais acentuadas. Não vivem na plenitude a sua sexualidade, vivem frustradas, por uma imagem reflectida no espelho que não é real. Ontem em conversa, uma amiga confessou-me que os seus problemas de peso vinham da pressão que a mãe dela sempre exerceu sobre ela, desde criança. Hoje com 28 anos, casada e com filho, ainda sofre esta pressão, o que acho inacreditável!

Eu também vivi com este estigma do peso. Felizmente consegui encontrar o meu rumo. Hoje sou feliz com o meu corpo, apesar de também ter os meus dias de neura. E os dias em que a minha relação com comida é mais complicada (período de TPM) em que tenho um impulso incontrolável de comer e depois como. Mas surge o remorso por ter comido aquelas coisas tão calóricas, mas o remorso faz-me comer ainda mais, e é um ciclo vicioso. E sei que há mulheres que têm este problema 30 dias por mês...

Devíamos todas sentir-nos bem connosco, e trabalhar para isso, porque ter auto-estima também é algo que se aprende. Fazer o esforço para mudar o que não gostamos, mas perceber que o problema está dentro de nós, não nos dígitos da balança. E entre nós mulheres, não sermos tão críticas, tão mesquinhas. Há olhares, há palavras que magoam mesmo. Que vão ao mais fundo da auto-estima de certas mulheres, que já estão fragilizadas. Devemos respeitar as outras, e fazê-las sentir lindas. Porque somos todas maravilhosas, tenhamos um, cinco ou dez quilos a mais. Porque a beleza transcende a quantidade de células lipidosas: está antes na força que emana de um sorriso, de uma atitude, de um bem-estar...