Fiz uma promessa a mim mesma. A partir de hoje, todos os dias tenho que fazer umas quantas séries de abdominais. E não posso adiar mais. Mas já estou tão cansada só em pensar nisso...
9 comentários:
Anónimo
disse...
Já pareces o meu namorado. Tirou a máquina de abdominais debaixo da cama e disse que ia fazer todos os dias. Na primeira semana resultou, depois foi para fora e quando veio nunca mais pegou naquilo. Agora temos aquele "mono" a ocupar imenso espaço no quarto.
Ao menos serve para pendurar roupa! eheh
Olha, eu não prometo nada, assim se não cumprir não faz mal!
lol Parece que temos homens muito parecidos ;) Mas eu já consegui que a máquina fosse para a cave! Ainda temos uma bicicleta montada mas nem se percebe o que é com tanta roupa que tem por cima (ai homens).
Mas eu tenho mesmo que me motivar senão nada feito. Sou cá uma perguiçosa...O meu problema é ter um sofá tão confortável ;) Beijinhos
Estou ctg, (lolol) força, tu consegues! :) Eu bem que precisava, mas não tenho força de vontade, às vezes penso:"Vou dar uma volta ao quarteirão a correr (o meu quarteirão é grandito), e se fizer todos os dias fico em forma num instante". Mas depois......... ai que preguiiiiiiiiiiça. lololol
Olha, e se fosse uma coisa mais divertida... como saltar à corda?? É um exercício fantástico, e muito, mas muito mais divertido... e depois sentes os musculos da barriga e dos braços e das pernas doridinhos... sabes que fizeste um bom exercício... 10 minutos por dia fazem milagres (digo eu que tenho a corda parada há uns 2 anos *blush* ...mas a ver se recomeço ;))
Ai é tão boa a cordinha que está há 2 anos a descansar lol Conseguiste fazer-me rir. Mas realmente é mais divertido. Chato se calhar é para os vizinhos. E até tenho uma corda arrumada lá por casa...
Ai, Patrícia eu também adio sempre. É mais: «deixa para amanhã, o que não te apetece fazer hoje». Moral da história: ainda só fiz abdominais uma vez :(
9 comentários:
Já pareces o meu namorado. Tirou a máquina de abdominais debaixo da cama e disse que ia fazer todos os dias. Na primeira semana resultou, depois foi para fora e quando veio nunca mais pegou naquilo. Agora temos aquele "mono" a ocupar imenso espaço no quarto.
Ao menos serve para pendurar roupa! eheh
Olha, eu não prometo nada, assim se não cumprir não faz mal!
Beijocas
lol Parece que temos homens muito parecidos ;) Mas eu já consegui que a máquina fosse para a cave! Ainda temos uma bicicleta montada mas nem se percebe o que é com tanta roupa que tem por cima (ai homens).
Mas eu tenho mesmo que me motivar senão nada feito. Sou cá uma perguiçosa...O meu problema é ter um sofá tão confortável ;) Beijinhos
LOl, se fores cm eu, fazes uma ou duas semanas e dp começas a esquecer..lol!
Tb é uma missao impossivel para mim!
M temos q pôr isso na cabeça!
Uma ou duas semanas? Quem me dera aguentar tanto tempo lol Mas vamos tentar...
Estou ctg, (lolol) força, tu consegues! :)
Eu bem que precisava, mas não tenho força de vontade, às vezes penso:"Vou dar uma volta ao quarteirão a correr (o meu quarteirão é grandito), e se fizer todos os dias fico em forma num instante". Mas depois......... ai que preguiiiiiiiiiiça. lololol
Eu também preciso de mtaaaa força de vontade. Como era de esperar ontem pensei, pensei e deixei-me ficar quieta :(
Como te percebo! eu também já programo os abdominais há muito tempo, mas adio sempre mais um dia... sou uma preguiçosa! Bjo:)
Olha, e se fosse uma coisa mais divertida... como saltar à corda?? É um exercício fantástico, e muito, mas muito mais divertido... e depois sentes os musculos da barriga e dos braços e das pernas doridinhos... sabes que fizeste um bom exercício... 10 minutos por dia fazem milagres
(digo eu que tenho a corda parada há uns 2 anos *blush* ...mas a ver se recomeço ;))
Ai é tão boa a cordinha que está há 2 anos a descansar lol Conseguiste fazer-me rir. Mas realmente é mais divertido. Chato se calhar é para os vizinhos. E até tenho uma corda arrumada lá por casa...
Ai, Patrícia eu também adio sempre. É mais: «deixa para amanhã, o que não te apetece fazer hoje». Moral da história: ainda só fiz abdominais uma vez :(
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