Com TPM viro ogre

Não sei se é mal geral, mas com TPM fico com um apetite enorme e parece que nunca estou satisfeita. Viro, literalmente, um poço sem fundo... E ultimamente tem-me apetecido imensos doces. Tento nem ter chocolates e bolachas em casa, assim é mais fácil resistir: longe dos olhos, longe do estômago. 

E não vale a pena dizerem-me que tenho de amenizar os sintomas através de alguns alimentos como sementes, frutos secos, leguminosas ou fruta com vitamina C. Se o corpo pede chocolate, não vai lá com alimentos saudáveis. 

Mas tento enganar o corpo com doces menos prejudiciais, para não ficar com tanto peso na consciência:

• Brownie sem farinha
• Esta receita de banana, manteiga de amendoim e cacau
• Bolos sem açúcar e gorduras (mas deliciosos na mesma)
• Banana com chocolate negro ou manteiga de amendoim

E depois estes dias de chuva, que nos prendem em casa, tornam tudo ainda mais complicado...
Mas é quase fim-de-semana por isso é sempre motivo de alegria!