tag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post4976614575763575497..comments2023-10-28T16:12:45.919+01:00Comments on Amor Perfeito: 12 semanas de Kayla ItsinesDinahttp://www.blogger.com/profile/12193729680855617530noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-37047536055855468762016-06-20T23:37:54.479+01:002016-06-20T23:37:54.479+01:00Boa noite,
Agradeço desde já se me puder enviar os...Boa noite,<br />Agradeço desde já se me puder enviar os pdf's. O meu mail é: ocalordaaprendizagem@gmail.com . Bem haja e bjinhos,<br />Cristina.Cristina Silvahttps://www.blogger.com/profile/03071376874697871840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-90373804722731972292016-06-20T19:24:24.617+01:002016-06-20T19:24:24.617+01:00Já estava curiosa, vou pesquisar sobre isso e ver ...Já estava curiosa, vou pesquisar sobre isso e ver se ponho o rabo e a barriga nos devidos lugares :P BeijinhosVerdezOlhoshttps://www.blogger.com/profile/15988337222978424818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-24346131958320477662016-06-14T20:44:36.560+01:002016-06-14T20:44:36.560+01:00Muitos parabéns!!
http://atualidadesbyclaudia.blo...Muitos parabéns!!<br /><br />http://atualidadesbyclaudia.blogspot.pt/Cláudia Pereirahttps://www.blogger.com/profile/09514740122826476349noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-61576255113768873132016-06-14T13:13:18.450+01:002016-06-14T13:13:18.450+01:00Elsa: nem todos os dias me ligo ao blogue e só &qu...Elsa: nem todos os dias me ligo ao blogue e só "recebi" hoje o mail. Vou mandar <br /><br />Raquel: são esses :)Dinahttps://www.blogger.com/profile/12193729680855617530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-84531532976343817762016-06-14T10:21:18.014+01:002016-06-14T10:21:18.014+01:00Bom Dia,
não chegou a enviar os pdf's?
Obrig...Bom Dia, <br /><br />não chegou a enviar os pdf's?<br />ObrigadoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14815443241001766657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-38749009721182940612016-06-13T11:09:56.560+01:002016-06-13T11:09:56.560+01:00E acho que também tem aqui:
http://analycia.blogs...E acho que também tem aqui:<br /><br />http://analycia.blogs.sapo.pt/bikini-body-guide-561329<br /><br />:D :D :* :*raquelhttps://www.blogger.com/profile/08437511228454001203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-50112953651575215782016-06-13T10:50:02.410+01:002016-06-13T10:50:02.410+01:00São estes?
http://www.noholita.fr/wp-content/uploa...São estes?<br />http://www.noholita.fr/wp-content/uploads/2014/10/KI-Bikini-Body-Training-Guide.pdf<br /><br />Obrigada! :*raquelhttps://www.blogger.com/profile/08437511228454001203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-39740332373303704532016-06-10T12:53:42.206+01:002016-06-10T12:53:42.206+01:00que diferença. parabéns e continuação de um bom tr...que diferença. parabéns e continuação de um bom trabalho.<br /><br />https://beautyshineswoman.blogspot.pt/beautyshineswomanhttps://www.blogger.com/profile/03651347283449535159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-35531835842070207672016-06-10T04:45:16.430+01:002016-06-10T04:45:16.430+01:00Bom dia.. não poderia partilhar os pdf's?Bom dia.. não poderia partilhar os pdf's?Maria Inêshttps://www.blogger.com/profile/18235775196046148353noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-45237282704932487692016-06-09T23:34:06.457+01:002016-06-09T23:34:06.457+01:00Fui procurar esses exercícios, alguns são parecido...Fui procurar esses exercícios, alguns são parecidos ao que já faço através de vídeos do Youtube que me deixam de rastos. A ver se sigo esse plano, gostei de ver o antes e o depois. Vamos lá ver se me aguento ... :)AMOR XXShttps://www.blogger.com/profile/03149793074137652640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-30889228897534824402016-06-09T13:39:22.281+01:002016-06-09T13:39:22.281+01:00Elsa Brito: Claro que sim, é só dar-me o seu e-mai...Elsa Brito: Claro que sim, é só dar-me o seu e-mail :)<br /><br />Moa: pois o problema é mesmo esse: eles deixarem :)Dinahttps://www.blogger.com/profile/12193729680855617530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-51051006856452857622016-06-09T10:44:42.949+01:002016-06-09T10:44:42.949+01:00Não podes partilhar os pdfs?Não podes partilhar os pdfs?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14815443241001766657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-11950038949689061602016-06-08T14:49:17.700+01:002016-06-08T14:49:17.700+01:00uau! :)uau! :)Johttps://www.blogger.com/profile/18174210191506579037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-64404830342409335272016-06-08T14:47:11.291+01:002016-06-08T14:47:11.291+01:00http://moa-aminhaversaodomundo.blogspot.pt/2015/01...http://moa-aminhaversaodomundo.blogspot.pt/2015/01/bikini-body-guide-week-8.html<br /><br />Da outra vez só cumpri à séria até à 8 semana e já estava assim...quero aquela barriga de volta!!Lenihttps://www.blogger.com/profile/05526547715060274139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-49931102391915417502016-06-08T14:45:07.697+01:002016-06-08T14:45:07.697+01:00daqui a umas semanas quero ver se recomeço, se as ...daqui a umas semanas quero ver se recomeço, se as miúdas me deixarem...Lenihttps://www.blogger.com/profile/05526547715060274139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-41299744345555808082016-06-08T13:44:37.902+01:002016-06-08T13:44:37.902+01:00Bárbara: Uma bloguer partilhou comigo os pdfs. Ago...Bárbara: Uma bloguer partilhou comigo os pdfs. Agora também tem uma app que parece muito prática. Encontras tudo aqui http://www.kaylaitsines.com/ Mas já se conseguem online :) Dinahttps://www.blogger.com/profile/12193729680855617530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-32612595546272065212016-06-08T13:43:20.568+01:002016-06-08T13:43:20.568+01:00Marisa Sobral: pode encontrar aqui http://www.kayl...Marisa Sobral: pode encontrar aqui http://www.kaylaitsines.com/ Ela agora também tem uma aplicação para telemóvel que parece muito prática (acho que alia alimentação e treino)Dinahttps://www.blogger.com/profile/12193729680855617530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-76820406442093528352016-06-08T13:42:13.350+01:002016-06-08T13:42:13.350+01:00Raquel: partilharam comigo os pdfs. Os exercícios ...Raquel: partilharam comigo os pdfs. Os exercícios podem parecer complexos mas como o programa é progressivo, vamos ganhando "prática", agilidade e força e já não são assim tão complexos.Dinahttps://www.blogger.com/profile/12193729680855617530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-23644509715378996462016-06-08T12:27:41.269+01:002016-06-08T12:27:41.269+01:00Não conhecia! Onde acompanhas? Não conhecia! Onde acompanhas? B. https://www.blogger.com/profile/14699826529270626154noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-88607187894335289642016-06-08T11:36:36.058+01:002016-06-08T11:36:36.058+01:00:) Muito bom! Os exemplos servem-nos de motivação!...:) Muito bom! Os exemplos servem-nos de motivação!L das Horashttps://www.blogger.com/profile/01120582699459543194noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-17513410301978994042016-06-08T02:48:40.520+01:002016-06-08T02:48:40.520+01:00Tenho andado a namorar este programa é estou deter...Tenho andado a namorar este programa é estou determinada a usá-lo neste pós parto, mas como fiz cesariana tenho de aguardar mais um pouco! Parece ter resultados fantásticos!!Isahttps://www.blogger.com/profile/06116219840001432097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-37465310995698003492016-06-07T15:37:02.533+01:002016-06-07T15:37:02.533+01:00Parece que resulta mesmo!Onde se arranjam os progr...Parece que resulta mesmo!Onde se arranjam os programas de treino?bjsMarisa Sobralhttps://www.blogger.com/profile/16686256217965549785noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-92037277697811467182016-06-07T14:29:09.772+01:002016-06-07T14:29:09.772+01:00Muitos parabens! Eu estou com vontade de retomar a...Muitos parabens! Eu estou com vontade de retomar assim que puder depois de ter o meu segundo bebe!! beijinhosMonika Kardosohttps://www.blogger.com/profile/04823892812630296728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6648681082486543592.post-81447095582209062332016-06-07T13:57:01.271+01:002016-06-07T13:57:01.271+01:00Já me vi tentada a fazer esse programa mas… alguns...Já me vi tentada a fazer esse programa mas… alguns exercícios, apesar de se poderem fazer em casa, são mais complexos… isto pelo que vi nuns PDF´s online porque o programa mesmo, tem que se pagar por ele. Compraste-o ou também o retiraste online?<br /><br />Obrigada,<br />bjinhosraquelhttps://www.blogger.com/profile/08437511228454001203noreply@blogger.com